Beweegdorp Norg introduceert het nieuwe programma BeweegReden – fitter door de overgang, speciaal voor vrouwen die klachten ervaren tijdens de overgang of zich hierop willen voorbereiden. Het programma richt zich op het verbeteren van energie, humeur en algehele gezondheid door een combinatie van bewegen, ontspanning en leefstijlondersteuning.
Het beweegaanbod
Deelnemers sporten één keer per week gezamenlijk en volgen vier themabijeenkomsten. Het beweegaanbod bestaat onder andere uit cardio boksen, krachttraining, mindful bewegen, aquasport, yin yoga en wandelen. Daarnaast is er aandacht voor onderwerpen als hormonen, overgangsklachten, voeding en slaap.
Vrijblijvende voorlichtingsbijeenkomst
Op donderdag 5 februari 2026 om 19.30 uur vindt een gratis en vrijblijvende voorlichtingsbijeenkomst plaats in De Brinkhof in Norg. Meer informatie en aanmelden via www.beweegdorpnorg.nl/aanmelden
