Gezond eten hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Toch is dat in de praktijk vaak lastig. De prijzen in de supermarkt stijgen en het kost tijd om bewuste keuzes te maken. Veel mensen willen graag gezonder eten, maar weten niet goed hoe ze kunnen beginnen. De campagne Appeltje Eitje biedt praktische hulp en inspiratie.
Appeltje Eitje is een initiatief van het Diabetes Fonds in samenwerking met de tien Groninger gemeenten. Het doel van de campagne is om te laten zien dat gezond eten ook goedkoop, eenvoudig en leuk kan zijn. Deelnemers ontvangen het hele jaar door handige informatie, tips en recepten om snel en betaalbaar een gezonde maaltijd op tafel te zetten.
Iedereen kan gratis deelnemen aan Appeltje Eitje via de website van het Diabetes Fonds. Na aanmelding krijgen deelnemers toegang tot een verzameling gezonde recepten, praktische adviezen en activiteiten die helpen om stap voor stap gezonder te eten. Zo wordt bewust koken haalbaar voor elk huishouden.
Ook Sociaal Werk De Schans ondersteunt dit initiatief met het project Samen koken in het Westerkwartier. Via Instagram en Facebook worden daar makkelijke, betaalbare recepten gedeeld. Daarnaast organiseert De Schans gratis kookworkshops, waarbij inwoners samen kunnen koken en ideeën kunnen uitwisselen.
