Nederland maakt zich op voor enkele tropische dagen. De temperaturen stijgen de komende dagen ook in het Noordenveld en Westerkwartier tot ver boven de 30 graden. Vanwege de verwachte hitte is het Nationaal Hitteplan in werking gesteld.
Extra aandacht voor kwetsbare groepen
Met het hitteplan vragen de autoriteiten extra aandacht voor kwetsbare groepen, zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Vooral bij langdurige warmte kunnen gezondheidsproblemen ontstaan, zoals uitdroging en oververhitting.
Voldoende drinken
Volgens gezondheidsinstanties is het belangrijk om voldoende te drinken, inspanning tijdens de heetste uren van de dag te beperken en verkoeling op te zoeken. Ook wordt geadviseerd om woningen koel te houden door overdag ramen, deuren en gordijnen gesloten te laten.
Extra oog voor ouderen
Daarnaast wordt mensen gevraagd om extra oog te hebben voor ouderen in hun omgeving. Zij hebben vaak minder snel in de gaten dat zij te weinig vocht binnenkrijgen.
Duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid
Klachten als duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid kunnen wijzen op oververhitting. In dat geval is het belangrijk om direct verkoeling te zoeken en zo nodig medische hulp in te schakelen.
Hitte houdt meerdere dagen aan
De hitte houdt naar verwachting meerdere dagen aan. Meteorologen sluiten niet uit dat lokaal temperaturen van 35 graden worden bereikt.
